1. 明确检测目的  

- 个人需求：如家庭隔音、邻里噪音维权  

- 企业需求：如工厂合规检测、环保验收  

- 法律依据：参照《声环境质量标准》（GB 3096-2008）或《工业企业厂界环境噪声排放标准》（GB 12348-2008）  

 2. 选择检测方式  

- 专业机构检测（推荐）：  

  - 联系具备CMA认证的检测公司，使用合规设备（如积分式声级计）。  

  - 费用通常500-2000元，出具法律认可报告。  

- 自行检测（仅供参考）：  

  - 用手机APP（如"分贝仪"）初步测量，但误差较大，无法作为法律证据。  

 3. 检测流程  

- 布点：按标准在噪声源、受影响区域（如卧室、厂界）设检测点。  

- 时段：分昼间（6:00-22:00）和夜间（22:00-6:00）测量。  

- 环境控制：关闭无关设备，避免临时干扰（如车辆、风声）。  

 4. 结果应用  

- 超标处理：向环保部门（12369）或物业投诉，要求整改。  

- 法律维权：凭检测报告起诉或协商赔偿。  

提示：夜间检测需提前协调，工业检测需提供设备运行记录。建议优先选择专业机构！